Vous êtes les bienvenus pour nous faire part de vos témoignages autour du Tai Chi Chuan.
Les témoignages ci-dessous proviennent des élèves de l’école de Tai Chi Chuan « Au fil du Tao ».
Témoignages
Commentaires
6 réponses à “Témoignages”
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Ma rencontre avec le Tai Chi Gong, grâce au Fil du Tao, a marqué un tournant.
Peu à peu, j’ai appris à mieux habiter mon corps — non seulement dans l’effort physique, mais aussi dans les gestes simples du quotidien.Au départ, c’était un besoin : celui d’avoir une meilleure stabilité dans le bas du corps.
Mais ce que j’y ai trouvé allait bien au-delà.
Oui, j’ai appris l’enracinement… mais aussi la souplesse dans la colonne vertébrale. Et je constate combien cette souplesse qui se perd avec l’âge est primordiale pour notre bien-être.Chaque cours s’ouvre par un échauffement doux, une mise en mouvement du corps et de l’attention.
Puis vient le Qi Gong, ce moment précieux où l’on sent l’énergie circuler,
depuis la plante des pieds jusqu’au sommet de la colonne,
guidée par les omoplates en mouvement — comme des ailes qui s’ouvrent.Le Tai Chi suit, dans la lenteur d’un enchaînement précis, presque chorégraphique mais méditatif.
Dans le cours, chaque posture est explorée, parfois à deux, pour en révéler la portée martiale : un art de défense, tout en finesse.
Et le souffle, sans qu’on y pense, épouse naturellement le mouvement.Puis vient le Tui Shou, les fameuses « mains collantes », où l’on apprend à sentir la force de l’autre, à la détourner sans la heurter, à l’écouter plutôt qu’à la combattre.
Ce relâchement dans la lenteur… c’est un vrai défi.
Mais avec le temps, il devient une clé.
Les cours sont devenus pour moi des séances d’auto-ostéopathie.
Mes douleurs s’atténuent, mon corps respire, s’aligne, s’ouvre.À chaque séance, j’apprends.
Un détail dans un mouvement, une nouvelle perception de mon corps.
C’est un long chemin, mais un chemin très plaisant, porté par un groupe bienveillant où l’écoute et la bonne humeur ne manquent jamais.-
Merci Aya pour ce merveilleux témoignage.
Le Tai Chi Chuan nous apprend la patience. Oui, le chemin est long. Cependant, dès les premiers instants de pratique, nous sommes récompensés ! L’attention portée au relâchement et la place accordée au ressenti nous ouvrent de nouveaux horizons.
Au plaisir de te retrouver.
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Mes premières rencontres avec le Tai Chi Chuan sont chamboulantes, bien différentes d’une séance de bien-être.
J’ai perçu des sensations nouvelles, voire étranges, j’ai fait face à des difficultés de coordination et d’orientation dans l’espace. J’ai eu l’illusion (intellectuelle) de comprendre les mouvements en les regardant. Il s’agissait cette fois de prendre son temps et de faire – refaire patiemment ces mouvements.
En m’entêtant et grâce à l’enseignement (exigeant et attentionné), grâce aussi aux exercices à deux (merci à mes compagnons de Tai Chi Chuan) : je découvre une décontraction de plus en plus grande des pieds à la tête, un ancrage en soi dans l’ici et maintenant.
La bulle autour de soi s’agrandit, les émotions font peu à peu place à une attention, une sensibilité à soi et à l’autre.
Et là, joie de la découverte, plaisir de se mouvoir, présence particulière à soi et au monde, et une motivation pour l’apprentissage de cet art.
En une phrase, l’apprentissage du Tai Chi Chuan est une vraie aventure, venue s’enraciner profondément en moi, et devenue de plus en plus passionnante au fur et à mesure de la pratique !
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Merci Marie pour ce magnifique témoignage.
Le Tai Chi Chuan est un art subtil, parfois exigeant. Ton engagement constant et enthousiaste donne de merveilleux résultats.
Au plaisir de te retrouver en cours.
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Merci pour ces superbes photos de notre stage estival.
Que de bons souvenirs humains ,de pratique et de découvertes. Une expérience unique super bien organisée ! Merci à Maximilien, Sophie, Julie, Fred et les autres.-
Merci, Frédéric !
Ce fut en effet un stage inoubliable, au-delà de nos espérances. Tout était là : un groupe merveilleux, un cadre magnifique, un accueil exceptionnel par Julie et Fred, et un enthousiasme partagé par toutes et tous.
À très bientôt !
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