Stage de Qi-Gong de Tai Chi Chuan le dimanche 11 décembre

J’ai le plaisir de vous annoncer la tenue du stage de Qi-Gong de Tai Chi Chuan le dimanche 11 décembre de 14h à 17h au gymnase Robespierre situé au 32 rue Robespierre à Montreuil.
Le Qi Gong du Tai Chi Chuan constitue un élément important de l’apprentissage de cet art martial. Nous le pratiquons au début de chaque cours car il permet notamment :
            • au corps de se relacher, retrouver les connexions avec le dos, épaules, bras ;
            • à l’esprit de se calmer en se recentrant sur la fluidité des sensations ;
            • à la respiration de se mettre en place.
Le tarif est fixé à 35 € pour les adhérents à l’association, et 40 € pour les extérieurs. Merci de nous contacter pour des précisions supplémentaires en cliquant ici.

Stage de première partie de la forme de Tai Chi Chuan

Bonjour
 
 
 

J’ai le plaisir de vous annoncer la tenue d’un stage de première partie de la Forme de Tai Chi Chuan le dimanche 30 octobre de 14h à 17h au gymnase Robespierre.

Ce stage annuel présente l’opportunité pour les débutants d’apprendre le début de la Forme et pour les avancés l’occasion de revoir les mouvements.

Le tarif est fixé à 35 € pour les adhérents de l’association « Au fil du Tao » et 40 € pour les personnes non membres.

Merci de nous contacter pour des précisions supplémentaires en cliquant ici.

Date de rentrée 2022 : mardi 13 septembre

L’association Au fil du Tao réouvre ses portes le mardi 13 septembre 2022 , avec une nouvelle organisation des créneaux horaires :

      • mardi   :         08h45 – 10h00           Les Pianos, 26 rue Robespierre, Montreuil,
      • jeudi     :         20h00 – 21h30           gymnase Robespierre, 32 rue Robespierre, Montreuil
      • samedi :         10h – 11h30                Bois de Vincennes. 

Veuillez consulter la page Cours afin d’obtenir des informations mises à jour.

Cours de Tai Chi Chuan en extérieur été 2022

L’association « Au Fil du Tao » propose des cours de Tai Chi Chuan en extérieur au Bois de Vincennes à partir du lundi 04 juillet jusqu’au samedi 10 septembre inclus.

Les cours auront lieu sur 2 créneaux :

        • le mardi de 10h à 11h30 ;
        • le samedi de 10h à 11h30.

Le tarif est de 14 € par personne.

Le calendrier à jour est le suivant :

        • cours le jeudi 7 juillet à 10h ,
        • Pause des cours ,
        • Reprise le jeudi 21 juillet à 10 h.

Merci de nous contacter pour des précisions supplémentaires en cliquant ici.

Stage de Balle de Tai Chi

J’ai le plaisir de vous annoncer la tenue d’un stage de Balle de Tai Chi le dimanche 22 mai de 14h à 17h au gymnase Robespierre, situé au 32 rue Robespierre à Montreuil.

Il s’agit d’une pratique à base d’exercices effectués en tenant une balle lestée dans les mains. Lors de la réalisation des exercices, le poids de la balle permet des mouvements logiques. En la tenant, les bras sont solidaires et cela oblige à tourner les hanches. Ces exercices sont excellents pour se muscler en douceur et pour développer les mouvements du Grand Enchaînement de Tai chi. Délicat et riche dans sa mise en oeuvre, il encourage un travail à deux dans la douceur et l’écoute. Les exercices de Tai Chi et tuishou alterneront avec ceux de balle pour mieux en appréhender l’intérêt.

Le tarif est fixé à 30 € pour les adhérents de l’association « Au fil du Tao » et 35 € pour les personnes non membres.

Merci de nous contacter pour des précisions supplémentaires en cliquant ici.

Stage initiation au Tuishou de Tai Chi Chuan

J’ai le plaisir de vous annoncer la tenue d’un stage d’initiation au Tuishou le dimanche 27 mars de 14h à 17h au gymnase Robespierre, situé au 32 rue Robespierre à Montreuil.

Le Tuishou constitue un outil passionnant pour la compréhension du Tai Chi Chuan. Aussi appelé « poussée de mains » ou « mains collantes »,  il apporte une nouvelle dimension à savoir le travail avec partenaire. Délicat et riche dans sa mise en oeuvre, il encourage un travail à deux dans la douceur et l’écoute.

Ce stage se veut une introduction à cette matière et s’adresse donc aux débutants en priorité. Il reste ouvert à tous sans connaissance spécifique du Tai Chi Chuan.

Le tarif est fixé à 30 € pour les adhérents de l’association « Au fil du Tao » et 35 € pour les personnes non membres.

Merci de nous contacter pour des précisions supplémentaires en cliquant ici.