Commentaires sur : De l’importance de détendre et renforcer les jambes en Tai Chi Chuan https://aufildutao.fr/detendre-renforcer-jambes-tai-chi-chuan-au-fil-du-tao/ Ressentir, Suivre, Vivre son chemin Thu, 05 Dec 2024 09:45:07 +0000 hourly 1 Par : AufilduTao https://aufildutao.fr/detendre-renforcer-jambes-tai-chi-chuan-au-fil-du-tao/#comment-45 Thu, 05 Dec 2024 09:45:07 +0000 https://aufildutao.fr/?p=1745#comment-45 En réponse à Flavie.

Bonjour Flavie,
effectivement, nous recherchons à acquérir des jambes actives (car elles sont à l’origine de la puissance) tout en étant très relachées. La technique de visualisation est indispensable : nous nous servons de notre intention pour détendre les muscles tout en gardant une structure solide.

]]> Par : Flavie https://aufildutao.fr/detendre-renforcer-jambes-tai-chi-chuan-au-fil-du-tao/#comment-44 Wed, 04 Dec 2024 11:53:14 +0000 https://aufildutao.fr/?p=1745#comment-44 Bonjour Maximilien,
merci pour cet article d’une grande richesse. Il répond à ma question sur l’ambivalence du « muscle relâché actif » qui n’est pas forcement très mis en vedette dans nos sociétés 🙂
Que penses-tu de l’exercice de visualisation pour aider à se connecter à la « grande circulation » ?

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